遺伝子分析。

みなさん、遺伝子分析に対して、興味はありますか？

わたしはですね、もう、それは熱心に「知りたい！」という感じでした。以前、骨格タイプを調べたように、わたしのこの身体の遺伝子情報も知りたいなあという欲求があったのですよ。そうしたら、ダイエットもはかどりそうなのに、という下心があったのですね。

そうしたら、一ヶ月前、訪れたレストランで遺伝子分析付きダイエット指導を行うコースを実施している、と知りましてね。興味深く感じて、遺伝子分析を依頼したのでした。

電停のレストラン＆バー　alba

管理栄養士が監修するランチを食べられる、という話を聞いて行ってみたレストランです。メニューは定期的に変わるのかしら？　季節の食材を使った料理がとても美味しそうで、どれを選ぼうか、散々迷ったのですけれど、結局、わたしはステーキ定食を注文しました。

いやあ。もう、うっとりするしかない、もりだくさんな料理でございましたよ。

ふだんの料理に、こんなに副菜を用意しないなあ、と反省してしまいながら、モリモリと頂いてきました。サラダも美味しかった。わたしはステーキを食べたんだけど、他の料理も美味しそうだったんですよねえ。さらに最近、こちらのInstagramの投稿を見たら美味しそうなメニューが増えていたんですよ。しらす丼ってなに。ドームローストビーフ丼ってなに！

食べたいいいいいっ！

と思い出すたびに興奮してしまう、素敵なレストランなんです。近いうちに、友達を誘って行ってみようかしらん。きっと気に入ると思うんだ、そのくらい素敵なところでした。

とにかくね、食事をしてその精算をしようとレジに立ったところ、その近くにあったんですよ。体質遺伝子分析のリーフレットが。前述した通り、遺伝子分析に興味がありましたからね、さっそくそのリーフレットを持ち帰って、自宅でじっくり読み込んだわけです。

遺伝子分析、怖くない。

それでリーフレットに掲載されてるHPを見てね、いろいろな面から検討しました。結果、依頼してもいいだろうと感じたから、申し込んでみたのです。そうして遺伝子分析の分析キットで一ヶ月前に採取され、今回、その分析結果を受け取ったのですね。

正直、ドキドキしていました。

や、遺伝子がわかっちゃうんでしょ？　だとしたら、自分でも気づかなかったことを教えられるのかなあ、と身構えちゃったのですよ。たとえば、小麦粉を食べたら特に太りやすい体質です、と言われたら、どうしようと考えていました。イヤー、わたし、クッキーを愛しているのよ、リーンなパンもシフォンケーキも大好きなのっ。食べられないなんてことになったら、人生の墓場よっ、と、たわけたことを考えていたのですよ。

ーーーー実際に教えられた分析結果は、思った以上にわかりやすいものでした。

まず、わたしはメンタル・ストレス総合スコアがとても高かったです。五段階評価のうち、四。数値が高いほどストレスを感じやすいと知り、その結果はちょっとした衝撃でした。

でも、納得はできたんですよ。そもそもわたし、持病として統合失調症を発症してますものね。や、あの病気は遺伝的な病気ではないのですが、引き金を引きやすい体質だったのかなあ、と思いついたのです。あ、これはあくまでも医学的な根拠のない、個人の感想です。

他に高い数値を示した傾向は、シミ・そばかすが生じやすいという傾向。うーわー、日焼け止めをしっかり活用しなくちゃダメだわ、と感じさせられました。他には、頭髪が脱毛しやすい傾向にあることや睡眠が乱れやすい傾向がある、とも知りました。

うん、心当たりがありまくりです。ふだん意識してない自分の特徴がここまで明らかになるとはね……とビミョーなダメージを食らいましたが、ともあれこの分析結果をもとにダイエットプログラムを組んでいただくことになりました。短期間ですけどね、管理栄養士さんたちにアドバイスしていただけることはとてもありがたいなあと感じています。

IDENSIL（イデンシル）は業務用に特化してる。

今回、わたしが利用した遺伝子分析は株式会社グリスタの遺伝子分析サービスです。その名前は「IDENSIL（イデンシル）」ーーーー世の中、知らないサービスを扱う会社があるもんだ、とわたしは思いました。うん、世界は思ったよりもずっと広いのですね。

ただ、残念かもしれませんが、この会社の遺伝子分析サービスは、とても高精度なサービスなんですけれど、小売・通販を行なっていません。他の企業が提供するサービスと組み合わせる形で、こちらの遺伝子分析サービスは提供されているんですよ。

だから今回、わたしが受けたように、よりわたしに最適なかたちのダイエット指導が可能となったみたい。うん、確かに具体的な遺伝型も知らされましたが、これ、専門家の介入がないと、素人のわたしには活かせないなあと感じました。難しいんですよ、遺伝子……。

それでも、もし、遺伝子分析に興味を抱いたのなら、IDENSILのサイトに掲載されている「個人のお客さまへ」という箇所を見てみたらいいと思いますよ。

そのページから、エリアや目的、サービスによって、この遺伝子分析を活用している企業を検索できます。遺伝子分析を使った各企業のサービス価格も表示されるから、自分の目的や活動範囲、予算も照らし合わせて、サービスを利用するかどうか、考えてみるといいかもしれません。

とりあえず、わたしは受けてよかったなあ、と感じてます。

ストレスを感じやすい体質なら、ストレスから食べ物に手を伸ばしやすいということ。ダイエットの失敗理由がストレスにあるかもしれないこと。そんな事実を知ることができてよかった。

事実、わたし、間食が多い傾向にあるんですよね。時間が空いたら、時間を潰すためにも食べる、ということもある。や、昨年、パーソナルジムに通うことによって、そのあたりの悪癖はだいぶ、改善されてきたと思います。でも今回、遺伝子分析を通して自分の体質を自覚することによってね、まだまだ改められる余地ができたと感じてるんですよ。

あと希望も出てきました。それというのも、わたし、体脂肪が蓄積しにくい体質みたいなんです。それも遺伝子分析でわかることなんですが、それって嬉しくありません？　これ以上太りにくいってことですもの。いま、体についている体脂肪を落としていけばいいのですよ。これはもう、やる気を刺激してくれる事実でしたねえ。